一个良好的坐姿，不仅可以让你开车开得更加舒服，也更加安全，而错误的坐姿非常容易引发问题。有些司机特别喜欢把身体向前倾，趴在方向盘上开车，由于你身体向前倾，这种开车的视觉效果，很容易让人处于一种紧张的状态。经常开车的朋友就知道，我们开车的时候，身体越往后更加容易让人放松，身体越往前更加容易让人紧张。还有一些司机喜欢把靠背压得很低，整个人像躺着开车一样，确实这样开车是很舒服，但同时也很容易让你过度放松，特别是当我们精神状态不好的时候，躺着开车很容易让人进入一种半睡眠状态，说白了就是更加容易犯困，还有半躺着开车，视野也会受到了很大的影响，大大增加了驾驶的风险，所以这些错误的坐姿我们都要规避。
那么正确的坐姿是怎样的呢？首先我们把靠背调垂直，然后微微往后靠，压低到一定的角度，这个角度就是你坐着感觉刚刚好，舒服就OK了，不要压得太低；调好靠背之后，再调整座椅的前后的距离，我们身体靠着靠背，双手伸直手腕刚好可以放到方向盘顶部的位置就可以了；至于座位的高度要根据个人的身高来调，最好的座位高低，就是保证你的脚可以把刹车踩到底的时候，还有一定的弯曲。
第二个要点：刹车脚的姿势。
有些车友喜欢抬脚过来踩油门，然后再抬着回来踩刹车，这样抬来抬去的操作，这种操作的缺点是什么呢？就是在你抬来抬去的过程中，有一个反应时间，动作有一点延迟，不利于紧急状况的紧急刹车。还有一些车友喜欢直踩油门，斜踩刹车，这样操作的缺点是什么呢？第一个方面就是我们的脚往内拐动作非常的别扭，非常的不舒服，因为我们大多数人的脚都是外八字的。