首先，我意识到市区的路面拥堵可能是导致油耗增加的主要因素。急停急启的频繁发生，让汽车在启动时需要消耗更多的燃油。此外，频繁的加减速也会造成燃油的浪费。因此，为了降低油耗，我需要尽量避免在拥堵的路段上频繁停车和起步，而是保持一个相对稳定的速度行驶。
其次，合理的驾驶习惯也是降低油耗的关键。我发现，在加速时不要过度踩油门，以免燃油浪费。另外，减速时可以提前松开油门，利用车辆的惯性来减缓速度，而不是频繁使用刹车。此外，及时换挡也是重要的。保持发动机在一个适宜的转速范围内工作，可以最大限度地提高燃油利用率。
除了驾驶习惯的调整，定期的保养也是保持油耗稳定的关键。确保轮胎气压适当，可以减少滚动阻力，提高燃油效率。此外，油品的选择也很重要。选择质量较好的燃油，有助于节约燃料。定期更换机油和空气滤清器，保持发动机的良好工作状态，也会对油耗产生积极的影响。