凯迪拉克m档是手自一体变速箱的手动模式，可通过换挡拨片或档把进行操作。具体操作方法如下： - 切换至M档手动模式：在D档时，向下拨动换挡杆即可切换至M档。 - 进行升降档调节：切换至M档后，变速箱处于手动状态，可通过拨片进行升降档调节。左侧拨片用于降挡，右侧拨片用于升档。 - 取消手动换挡模式：再次向下拨动换挡杆，即可切换回D档。 实际的操作方法可能会因车型和配置的不同而有所差异，建议查看车辆的使用手册或咨询经销商以获取准确的操作信息。