1. 尊重对方：在交谈中，要尊重对方的观点和感受，避免使用侮辱性、贬低性的语言。 2. 倾听：在交谈中，要学会倾听对方的意见，不要一味地表达自己的观点，给对方充分的发言机会。 3. 保持礼貌：在交谈中，要保持礼貌，避免打断对方的话，不要大声喧哗，尽量使用礼貌用语。 4. 注意语速和语调：在交谈中，要注意自己的语速和语调，避免过快或过慢，以及声音过大或过小。 5. 避免过多的口头禅：在交谈中，要避免过多的口头禅，如“然后”、“你知道”等，以免影响交谈的效果。 6. 注意肢体语言：在交谈中，要注意自己的肢体语言，避免过于夸张的动作，保持自然的姿态。 7. 适时给予反馈：在交谈中，要及时给予对方反馈，表示自己在听，如对对方的观点表示赞同或者提出自己的看法。 8. 不要过多涉及个人隐私：在交谈中，要避免过多涉及对方的个人隐私，如收入、家庭状况等。 9. 保持话题的连贯性：在交谈中，要保持话题的连贯性，尽量避免出现长时间的沉默或者话题跳跃。 10. 注意言辞分寸：在交谈中，要注意言辞分寸，避免过于直接或者尖锐的问题，以免让对方感到不适。