"充当炮灰"是一个汉语成语，源自于战争中的术语。在战争中，炮灰是指用来吸收敌人火力，保护主力部队的东西，通常是用稻草、破布等制成的假人或者真人被推到前线去送死。后来这个词语被引申到日常生活中，用来形容一些人或事物成为别人达到目的的牺牲品或者替罪羊。例如：“他成了这场竞争中的炮灰”，意思是他在竞争中成为了别人的牺牲品。