从兰州到天水，大约需要240公里的距离。您可以选择乘坐高速动车或者普通列车前往。高速动车大约需要1小时30分钟到达，而普通列车则需要3小时左右的时间。具体的信息您可以查询中国铁路官方网站或询问相关工作人员以获取最新的时刻表和票价信息。