刹车油的更换周期因车型和使用情况而异，一般来说，建议每两年或者四万公里更换一次。不过，这只是一个大致的参考值，具体还需要根据车辆的使用说明书和实际使用情况来判断。如果车辆使用频繁、环境恶劣或刹车系统有异常，可能需要提前更换。