是的，这个观点是正确的。定期更换机油可以确保发动机内部部件得到良好的润滑和清洁，减少磨损并防止过度热化。这有助于延长发动机的使用寿命，降低大修的风险。同时，还需要注意其他保养项目如空气滤清器、燃油滤清器和火花塞等，以确保发动机的正常运行。