在夏季，空调的使用可以根据个人需求和舒适度来决定。如果你感到热或者需要降低室内温度，那么就可以开启空调。一般来说，室外气温超过30摄氏度时，可以考虑使用空调。但请注意，长时间使用空调会增加能耗，且过低的环境温度可能会对身体造成不适。因此，建议适时调整空调温度，保持室内温度在26-28摄氏度之间，并定期开窗通风以保持空气质量。