调整大众MULTIVAN座椅后的方法如下： 1. 打开车门，找到后排座椅的调节按钮。这些按钮通常位于座椅的侧面或者底部。如果找不到，可以查阅车辆的用户手册以获取详细信息。 2. 按下座位调节按钮，将座椅调整到所需位置。大多数座椅都可以向前或向后滑动，以及进行调整倾斜。确保座椅调整到适合乘客舒适度的位置。 3. 如果需要调整头枕的高度，可以在头枕的底部找到调节按钮并按下。调整头枕到合适的高度，以确保乘客在行驶过程中保持舒适的姿势。 4. 关闭车门，检查座椅的调整是否满意。如果需要进一步调整，可以按照上述步骤进行操作。 请注意，不同的车型可能有不同的座椅调节方式，具体操作请参考您的车辆用户手册。