要开车既省油又不伤车，有以下几点建议： 1. 保持正确的轮胎压力：轮胎气压过低会增加行驶阻力，导致油耗增加。同时，轮胎磨损不均匀也会对车辆造成损害。定期检查并调整轮胎压力至厂家推荐的范围。 2. 减轻车辆负重：车内物品越多，车辆行驶阻力越大，油耗越高。尽量减少不必要的物品，特别是重物。 3. 避免频繁急加速和急刹车：急加速和急刹车会导致燃油燃烧不充分，增加油耗。尽量保持平稳的驾驶习惯，提前预判路况，避免不必要的急加速和急刹车。 4. 合理使用空调：空调会增加发动机负担，提高油耗。在不影响舒适度的情况下，尽量使用低风量或关闭空调。 5. 定期保养：按照厂家推荐的时间表进行定期保养，包括更换机油、空气滤清器、燃油滤清器等，以保持发动机性能良好，降低油耗。 6. 减少怠速时间：长时间怠速会浪费燃油，增加油耗。在等待红绿灯或临时停车时，尽量熄火或使用怠速熄火功能。 7. 选择合适的行车速度：保持经济车速行驶，即不超过额定功率范围的最高效率车速，可以有效降低油耗。 8. 规划行程：合理规划行程，尽量避免高峰期拥堵路段，减少怠速和低速行驶时间。 通过以上方法，可以在保证安全的前提下，实现开车的节油目标，同时也有利于车辆的长期维护和使用。