这个问题没有绝对的答案，因为使用哪种机油取决于你的驾驶习惯、车辆类型以及你所在地区的气候等因素。以下是关于这两种机油的一些信息： 1. 壳牌（Shell）：壳牌是荷兰皇家壳牌公司的子公司，是全球最大的石油公司之一。壳牌的润滑油产品以其清洁性能和抗磨损性能而闻名。壳牌推出了名为“壳牌非凡喜力”的高端润滑油系列，适合高性能汽车和赛车使用。 2. 美孚（Mobil）：美孚是埃克森美孚公司的子公司，也是全球最大的石油公司之一。美孚的润滑油产品以其高品质和可靠性而受到广泛好评。美孚推出了名为“美孚1号”的高端润滑油系列，适合豪华汽车和高性能汽车使用。 总的来说，如果你关心燃油经济性和环保，可以选择壳牌；如果你更关心润滑油的性能和质量，可以选择美孚。建议你根据你的车辆型号和使用环境，咨询宝马的官方建议或当地的宝马经销商，以确定最适合你的机油品牌。