系好安全带是非常重要的，因为如果不系安全带，车辆在行驶过程中遇到紧急情况，如紧急刹车或者碰撞时，乘客可能会因为惯性而向前冲，导致受伤甚至死亡。因此，建议您在上车后第一时间将安全带系好，确保自己和他人的安全。同时，许多汽车都配备了安全带未系提醒功能，当车内人员未系安全带时，会在仪表盘中发出警告，提醒您系好安全带。