一般来说，以下类型的自行车相对较省力： 1. 山地车（Mountain Bikes）：具有较宽的轮胎和良好的抓地力，适合各种地形，可以减轻骑行者的力量消耗。 2. 公路车（Road Bikes）：轻量化设计、有齿比选择范围较大的齿轮系统，适合高速行驶，可以减少骑行者的心肺功能负担。 3. 折叠自行车（Folding Bikes）：体积小、便于携带，适合短途通勤或休闲骑行。 4. 电动自行车（E-bikes）：通过电机辅助驱动，可以在骑行过程中提供一定的助力，降低骑行强度。 5. 人力自行车（Human-powered Bikes）：完全依靠人力驱动的自行车，如平衡车、独轮车等，虽然需要更多的力量和技巧，但锻炼效果较好。