极限自行车（Mountain Biking）是一种在山地道路上进行的自行车运动，它结合了越野自行车和公路自行车的特点。极限自行车手通常会在崎岖的山地、森林、沙石路或者泥泞小径上进行比赛或探险。这项运动的目的是挑战自己的技能，提高耐力和勇气，同时欣赏大自然的美景。 极限自行车有多种类型，包括： 1. 硬尾山地自行车（Hardtail Mountain Bikes）：这种自行车只有前轮悬挂，后轮为刚性轮框。它们适合在较为平坦的山地道路上骑行，适合初学者和专业选手。 2. 全地形自行车（All Mountain Bikes）：这种自行车具有前后轮悬挂，适合在各种地形上骑行。它们的轮胎较宽，可以提供更好的抓地力。 3. 速降自行车（Downhill Mountain Bikes）：这种自行车专为高速下坡骑行而设计，具有最强大的制动系统和最坚固的车架。它们的轮胎非常宽，以提供最大的摩擦力。 4. 自由式山地自行车（Freeride Mountain Bikes）：这种自行车适合在崎岖的地形上进行跳跃和技巧表演。它们通常具有较长的车轮行程和强大的制动系统。 极限自行车运动包括以下几种类型： 1. 山地越野赛（Mountain Cross-Country Racing）：这是一种在封闭赛道上进行的速度竞赛，骑手需要在尽可能短的时间内完成规定的路段。 2. 山地越野耐力赛（Mountain Cross-Country Endurance Racing）：这是一种长距离的耐力赛，骑手需要在连续的山地道路上骑行数小时甚至数天。 3. 山地越野自由骑（Mountain Cross-Country Freeriding）：这是一种在没有固定路线的情况下，骑手根据自己的能力和兴趣选择骑行的活动。 4. 山地越野跳跃（Mountain Cross-Country Jump Racing）：这是一种在特定跳台上进行的高度和距离竞赛，骑手需要尽可能地跳过障碍物。 5. 山地越野泥地赛（Mountain Cross-Country Mud Racing）：这是一种在泥泞道路上进行的竞赛，骑手需要在湿滑和泥泞的环境中保持平衡和控制。