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骑自行车是有氧运动吗?
是的，骑自行车是一种有氧运动。有氧运动是指那些需要持续、有节奏的体力输出，并能提高心肺功能的运动。骑自行车时，你需要持续地踩踏自行车以保持速度，这有助于提高心肺功能和燃烧卡路里。因此，骑自行车属于有氧运动。
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