自动挡长下坡时挂S档是可以的。S档即运动模式，在此模式下车辆会更具运动性能，换挡会更积极，可能会提高车辆的动力性能，但同时也可能会导致油耗增加。在长下坡时使用S档可以利用发动机制动来辅助刹车控制车速，减少刹车系统的负担，提高行车安全性。但请注意，即使挂S档，也一定要保持适当的车速，注意观察路况，适时踩刹车以确保安全。