自行车链条需要上油的频率取决于多种因素，如骑行频率、骑行环境（如泥泞、潮湿或多尘的环境）以及链条和润滑剂的种类等。一般来说，如果经常骑行，或者经常在恶劣环境下骑行，建议每隔一段时间（如一个月或一个季度）就对链条进行一次润滑。如果骑行频率较低或骑行环境相对较好，可以适当延长润滑周期。总之，当链条开始发出嘎吱声或感觉阻力增大时，就需要考虑对其进行润滑了。