汽车玻璃膜的更换周期并没有统一的标准，一般来说，如果汽车玻璃膜没有出现明显的划痕、破损或者视觉透明度下降等问题，可以不用更换。但如果出现这些问题，建议尽快更换，以保证行车安全。另外，一些专业的汽车美容店会提供定期的汽车玻璃膜清洁和保养服务，这也可以延长汽车玻璃膜的使用寿命。总的来说，汽车玻璃膜的更换周期因人而异，一般在3-5年之间。