大众途观L导航升级的方法如下： 1. 前往大众官方网站或授权服务中心下载并购买最新版本的导航地图数据。 2. 准备一个兼容的手机或平板电脑，并确保设备的操作系统是最新的。 3. 在车辆内部找到导航系统的设置或选项菜单，选择导航升级或地图更新选项。 4. 连接手机或平板电脑到车辆的中控台，按照屏幕上的指示进行操作，将下载好的最新导航地图数据上传到车辆导航系统。 5. 等待上传完成，重启车辆导航系统，确保升级成功。 请注意，具体的升级步骤可能因不同车型和年份的途观L有所不同，建议查阅车辆手册或联系大众官方客服以获取更准确的升级指南。另外，升级过程中请确保车辆电源充足，避免在升级过程中中断电源。