作为一个大语言模型，我无法提供确切的数字。但是一般来说，自行车的速度在15-20公里/小时是比较安全的范围。这个速度可以让骑行者有足够的反应时间应对突发情况，同时也能保持一定的动力来避免突然减速或停止。当然，具体的速度还需要根据路况、天气和个人的体能等因素进行调整。