根据《中华人民共和国道路交通安全法》第四十八条规定：“机动车载物应当符合核定的载质量，严禁超载；载物的长、宽、高不得违反装载要求，不得遗洒、飘散载运物。” 第九十条规定：“机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。本法另有规定的，依照规定处罚。” 另外，根据《机动车驾驶证申领和使用规定》，驾驶营运客车超过核定人数20%以上的，一次记12分；超过核定人数未达20%的，或者驾驶其它载客汽车载人超过核定人数20%以上的，一次记6分；超过核定人数未达20%的，一次记3分。 所以，货车超载30%以内的处罚通常是罚款20-200元，并记3分。具体的处罚金额和扣分情况可能因地区和具体情况而有所不同，建议咨询当地交通管理部门或律师以获取更准确的信息。