"Manual"这个单词在跑步机上通常表示的是手动模式。这个模式下，用户需要自己设置速度、时间和距离等参数，而不是让跑步机自动调整。 当你在跑步机上看到"manual"的字样时，你可能正在使用手动模式进行锻炼。在这个模式下，你可以根据自己的需求和身体状况来调整速度和距离，以达到最佳的锻炼效果。