正常人在静息状态下，每小时行走的平均距离约为5千米（3.1英里）。然而，这个数据因个体差异、年龄和身体状况而有所不同。例如，年轻人和健康的人可能会比老年人或患有疾病的人走得更快更远。在锻炼的情况下，一些跑步者或徒步旅行者可以在一小时内行走超过10-12.5千米（6.25-7.75英里）的距离。