在高速上，如果你感到身体不适，可以暂时停在紧急停车道上。但是请注意以下几点： 1. 确保车辆完全处于紧急停车道内，打开双闪警示灯，并在车后方适当距离处放置警告三角标志。 2. 如果你能坚持到最近的出口或服务区，最好在那里停车并寻求专业帮助。 3. 如果你的身体状况非常严重，如昏迷、大量出血等，请立即拨打紧急救援电话寻求帮助。 4. 在任何情况下，都不要自行处理紧急情况，尤其是涉及到生命安全的状况。 5. 停车后，尽量让自己舒适，避免加重病情。同时，保持清醒，随时准备驶离道路以让其他车辆通过。