这主要取决于你的汽车制造商的建议和你所在地区的气候。一般来说，0W-20的粘度较低，适用于高性能的汽车和高效率的内燃机，而0W-30的粘度较高，适用于需要更重油压的汽车或内燃机。如果你生活在寒冷的地区或者你的汽车制造商建议使用较低的粘度，那么0W-20可能是更好的选择。