全合成机油比合成机油更好。全合成机油的分子结构更稳定，使用温度范围更广，更适合高负荷的高性能发动机。同时，全合成机油的使用寿命更长，可以有效地减少发动机的磨损，降低油耗，提高发动机的动力输出。而合成机油是由矿物机油和添加剂混合而成，其性能介于矿物机油和全合成机油之间。总的来说，全合成机油在性能、耐用性和对发动机的保护上都优于合成机油。