5公里跑进23分钟，对于大多数人来说是非常快的。这个成绩对于业余跑者来说可能相当不错，但对于专业运动员来说可能并不突出。 一般来说，5公里跑的世界纪录在13分17秒左右（男子）和14分44秒左右（女子）。所以，如果你的成绩在这个范围内或者接近这个范围，那么你的跑步能力已经达到了相当高的水平。