调整大众朗逸方向盘的高低需要使用工具，首先找到方向盘下方的两个六角螺丝。然后使用合适的扳手或者六角扳手拧松这两个螺丝。接下来，你可以使用一个千斤顶来抬起车辆的前部，使轮胎离地，这样你就可以更容易地调整方向盘的位置了。在调整过程中，你需要确保方向盘的转向轴与汽车底部的转向臂对齐。完成后，重新拧紧两个六角螺丝并降下车辆。 请注意，如果你不确定如何操作，最好寻求专业人士的帮助以避免损坏车辆或对自己造成伤害。