M档是汽车自动变速器中的一个特殊档位，通常出现在手自一体变速器的车型上。M档通常被称为手动模式或手动模式，它允许驾驶员通过操作换挡杆或按钮来控制车辆的换档。在M档下，车辆会根据驾驶员的踩油门和刹车踏板的力度来自动降档或者升档，以保持稳定的速度行驶。与D（驾驶）档相比，M档可以让驾驶员更好地控制车辆的加速和减速过程，特别是在需要更精确的控制或者在复杂的道路条件下行驶时。