L档是自动挡汽车中的一个低速挡位，通常用于上坡或者需要较强动力支持的情况。在L档时，汽车的变速箱会保持在较低的档位，以提供较大的扭矩和动力输出。同时，L档也可以帮助你在下坡时通过发动机制动来减速。不过，由于L档会降低你的行驶速度，所以在正常行驶时，除非有特殊需求，否则不建议长时间使用L档。