途铠轮圈去哪里
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- 开途铠去健身👣💼💃浦口市民中心是浦口区集行政、文化、体育、商业为一体综合服务体。为了便于缓解停车难,周围建立了多个小型停车场。市民中心大体分为行政服务区,文体娱乐区,商业便民区。具体包括图书馆、室内游泳馆、综合健身馆、行政服务中心、文化培训等等,地下共分为两层,负一层为大型超市,负二层为地下停车场。浦口体育局的大操场,就位于市民中心的东侧,每天5:00---22:00对市民开放。 🏃🏃周末下午和闺蜜约好去体育场散散步,感受一下全民健身的气氛。体育场的跑道中心是个 标准的足球场,为了操场上的孩童和老人安全傍晚6-22点禁止踢足球。跳远的沙坑是儿童玩沙的场地,足球场 的两端是广场舞的地盘,羽毛球场地是很紧俏的,来的晚的只能在足球场找块空间打球了。 👀👙最近南京的天气格外好,都是蓝天白云的水晶天。把车子停在市民中心北面的停车场。这停车场安装了10个公共充电桩,便于大家充电。停好车,和闺蜜先去图书馆看会儿书,也是去蹭蹭凉。 👬👭这时体育场上已经全是健身的人小朋友可以赤着脚在沙坑里玩沙子;还可以在操场上踢皮球,这脚法看起来还真像那么回事,就像是在罚点球;还有在草坪上撒了欢的奔跑。 跑道上全是跑步的,散步的人。些喜欢打羽毛球的而又无法抢到羽毛球场地的吗,只能在草坪上打球了。跳广场舞的队伍越来越壮大了。现在真的已经做到了全民健身。 查看详情>>
- 开途铠去自驾游几位邻居说周末去老山的龙洞去徒步爬山,于是相约周日6:30一起出发,开车老山脚下的停车场。因为时间比较早停车场里空荡荡的,没几辆车。为了回去时方便,我把车停在靠口边的车位上。一下车看到这阵仗——他们都有装备“登山杖”,于是他们建议我按照红色的线路,然后原路返回,我还是沿着山脚转转吧。清晨,湿润的空气中夹杂着各种植物的芳香,大口大口的呼吸吧,这里没有任何污染,蓝天白云,青山绿草。好好洗一洗我们的肺吧。森林防火乃森林的首要任务,拒绝任何火种,我们每个人都要做到森林防火。不只是装备不足,关键是我的身体条件不允许我登山。虽然我因为腰椎不好不能爬山,但也可以跟她们一起去山下。她们爬山时,我可以在山下的环山健步平路上走走。然后徒步,当走到垂直于龙洞的山脚下时,她们几个走野道上山,然后从另一侧下山返回停车场。我和另外几位继续沿着山脚下的石龙路前行5公里至“三浦战役纪念馆”和“林场”,然后原路返回,登山的全程9公里。 他们便沿着黄色的路线登山。我沿着散步赏景,沿山的健身步道都做成了彩虹路。蜿蜒崎岖宛如游龙一般盘旋在山脚。有一段跌宕起伏让我想起了驾校里的起伏路,不过这个起伏路更美更具有驾驶乐趣。山坡上到处可见的梯田形状的茶园。茶树上星星点点的一些黄的的卡片,我以为是茶树的介绍信息,走近一看才知道一个个黄色的卡片原来是粘虫板。我们一行人沿着健身彩虹路一起走到隆兴寺的入口,然后开始兵分两路,身体底子好的从兴隆寺右拐开始爬山,山坡很陡而且没有台阶和“路”腰椎不好的我可不敢去冒险,万一腰疼了不但影响团队的一致行动,自己还受罪。我就从兴隆寺沿着彩虹路继续直行。前方有兴隆寺,三浦战役史料馆等。三浦战役史料位于南京市浦口区老山脚下,可设导航直接开到这里,对面就有停车场。这也是爱国红色教育基地。山脚下还有一大片草坪,是露营的绝佳之地,支起帐篷,拉起天幕,摆上野餐座椅。一群好友在这里喝喝茶聊聊天,那是多美快乐轻松的事情。最后我们原路返回停车场,此时的停车场已经停满了车。[_LinkTopic:自驾攻略,69250,37] [_LinkTopic:我与爱车的那点事,67297,37] 查看详情>>
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