酒驾和醉驾的主要区别在于血液中酒精含量的不同。酒驾是指在驾驶过程中，驾驶员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，但小于80mg/100ml的情况。这种情况下，驾驶员仍然可以保持一定程度的判断力、反应速度和协调能力，但仍然处于受酒精影响的状态。而醉驾则是指驾驶员血液中的酒精含量大于或等于80mg/100ml的情况。此时，驾驶员的判断力、反应速度和协调能力受到严重影响，极易发生事故，危险性显著增加。因此，为了自己和他人的安全，应遵守法律法规，避免酒驾和醉驾。