使用质量好的改色膜，一般不会伤害车漆。但是，如果操作不当或者使用了质量差的改色膜，可能会对车漆造成一定的损伤。例如，在贴膜过程中，如果操作人员技术不熟练，可能会刮伤车漆；另外，如果使用的改色膜质量差，可能会含有有害物质，长期附着在车漆上也会对车漆造成伤害。因此，建议选择正规厂家生产的改色膜，并找专业的美容店进行施工。