1. 首先，确保你的车在坡道上停稳。 2. 踩住刹车，同时踩住离合器（手动挡车）或刹车和油门（自动挡车）。 3. 将档位挂入一档。 4. 慢慢松开离合器，同时轻轻踩下一点油门。当你感觉到车辆开始抖动时，保持这个力度不变。 5. 如果你是手动挡车，当车辆开始移动后，可以逐渐松开刹车并继续给油；如果你是自动挡车，此时只需继续给油即可。 6. 注意观察车速表，确保车速在适当范围内。 7. 当车辆完全驶离坡道后，可以适当减小油门和离合器的力度。 8. 在整个过程中，始终保持冷静，不要慌张。多练习几次，你会越来越熟练的。