这两款产品都是市场上非常受欢迎的钙片，它们各自有自己的特点和优势。选择哪款更适合你，需要根据你的具体需求来决定。 1. 朗迪：朗迪的钙片是采用柠檬酸钙为主要成分，这种钙源的生物利用度较高，对于肠胃的刺激较小，适合大多数人群使用。同时，朗迪还添加了维生素D3来帮助钙的吸收。如果你需要补充钙质并且希望对肠胃刺激小的话，可以选择这款。 2. 迪巧：迪巧的钙片是以葡萄糖酸钙为主要成分，这种钙源的溶解性较好，口感也较好。但是，葡萄糖酸钙的生物利用率相对较低。如果你的肠胃功能较好，且更看重口感和溶解性，可以考虑选择迪巧。 总的来说，两款钙片各有优劣，你可以根据自己的需求和喜好来选择。在服用钙片的同时，也要注意饮食均衡、适当运动以及充足的日照，这样才能更好地帮助钙质的吸收和利用。