哈弗H6的自动变速器油的更换周期一般建议是每60000公里或者3年进行一次。但这也根据具体的驾驶环境和驾驶习惯有关，如果车辆经常在拥堵的市区行驶，或者经常进行激烈驾驶，可能需要提前更换。同时，定期检查和保养也是保持变速器良好运行的重要措施。